家でのトレーニング

こんばんは!
やさいです。

明日のテストが終われば、春休みがやってくる。
そしたらもっとサーフィンのことを考えたり勉強したり、海に行ったりできる。
最高ですね。


とりあえずは明日のテスト頑張ります(笑)


昨日動画見てて、サーフィンに大事なのは「体幹」だと言っているプロがいました。


高校生の頃はめっちゃやってたけど、今からまた体幹トレーニングはきついなあ~笑
とか思いましたが、上達したいならそのくらいやるべきですよね(;^^)

他のトレーニングとか、上達の理論とか調べて自分なりのメニュー考えてみます♪

では、また!!!

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